World Liver Day 2025: ৬০ শতাং?ভারতী?ফ্যাটি লিভারে?রোগী! ওষুধ খাওয়ার ভুলে? HT বাংলায় জানালে?চিকিৎস?অর্ণ?সরকা?/h1> Updated: 19 Apr 2025, 10:00 AM IST Sanket Dhar Share World Liver Day 2025 NAFLD Cause And Cure: আজ বিশ্?লিভা?দিবস?ডাক্তারে?পরামর্?ছাড়?ওষুধ খেলে লিভারে?রো?বাড়? কী করলে ফ্যাটি লিভা?থেকে সুরাহা মিলব? HT বাংলাক?যা জানালে?চিকিৎস?অর্ণ?সরকার। 1/8আইসিএমআরের তথ্য অনুযায়ী, ভারতের অন্ত?৬৬ শতাং?শহুর?নাগরিক ?৬১ শতাং?গ্রামী?নাগরিক ফ্যাটি লিভার?ভুক্তভোগী?অধিকাং?ক্ষেত্রে?লিভারে?এই সমস্যা ননঅ্যালকোহলিক। চিকিৎস?বিজ্ঞানে যাকে ননঅ্যালকোহলি?ফ্যাটি লিভা?ডিজি?(NAFLD) বলে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি?উপায় নিয়ে হিন্দুস্তা?টাইম?বাংলার সঙ্গ?বিশদ?কথ?বললে?চিকিৎস?অর্ণ?সরকা?(গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজ? ফর্টিস হাসপাতাল, আনন্দপুর)?/figcaption> 2/8চিকিৎস?অর্ণবে?কথায়, একাধিক সমীক্ষা?দেখা গিয়েছে, NAFLD ১০ থেকে ? শতাং?ক্রনিক লিভা?রোগে?জন্য দায়ী?অর্থাৎ ফ্যাটি লিভা?থেকে?লিভা?সিরোসি? ফাইব্রোসিস, লিভা?ক্যানসার ইত্যাদ?রোগগুল?হচ্ছে। সঠিক সময়ে ফ্যাটি লিভা?ধর?পড়ল??তা?চিকিৎস?করলে এই রোগগুল?অনেকটা?এড়ানো সম্ভব। 3/8ফ্যাটি লিভা?প্রাথমিক পর্যায়?থাকল?লাইফস্টাইল চেঞ্জে?বা জীবনযাপন?পরিবর্তন আনার মধ্য?দিয়ে সারিয়ে ফেলা যায়। দ্বিতী?পর্যায়?থাকল?দরকা?হয় ওষুধের, সঙ্গ?জীবনযাপনের ধারা?কিছু অত্যাবশকী?বদল। কী কী বদ?আন?জরুর?এক্ষেত্র? এই নিয়ে বিশদ?কথ?বললে?চিকিৎসক। 4/8স্বাস্থ্যক?খাওয়াদাওয়া - ফ্যাটি লিভা?সারাতে হল?সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল স্বাস্থ্যক?খাওয়াদাওয়া?অর্ণবে?কথায়, এর জন্য রোজকার খাবারে?তালিকা থেকে প্রথমে?বা?দিতে হব?ফাস্টফুড, তেলেভাজাজাতী?খাবারগুলি। এর বদলে শাকসবজ? ডা? মা? লি?প্রোটি?বেশি কর?খেতে হবে। এড়িয়ে চলতে হব?রে?মিট। লিভা?ভালো রাখত?শাকসবজ??লি?প্রোটিনে?জুড়?মেলা ভার। 5/8নিয়মিত শরীরচর্চা - নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরে?অতিরিক্ত ফ্যা?কমাত?সাহায্?করবে?খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্র?করলে দেহে?ওজ?ধীরে ধীরে নিয়ন্ত্রণে আসে। কিন্তু এর সঙ্গেই দরকারি ব্যায়া?বা শরীরচর্চা?রো?৩০-৪০ মিনি?ব্যায়া?বা জি?করলে?ফ্যাটি লিভারে?সমস্যা অনেকাংশে নিয়ন্ত্র?কর?যায়। মন?রাখা জরুর? অতিরিক্ত ওজনই কিন্তু ফ্যাটি লিভারে?বড?কারণ?/figcaption> 6/8অ্যালকোহ??পরামর্?ছাড়?ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস ছাড়ুন - ডাক্তারে?পরামর্?ছাড়?ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস অনেকের?রয়েছে। এছাড়া? অ্যালকোহ?বা মদ্যপানে?অভ্যাস যাদে?রয়েছ? তাদে?ত্যা?করতে এই অভ্যাস?এই দুইধরনের অভ্যাস?লিভারে?সমস্যা বাড়?বৈ কম?না? 7/8সঠিক সম?ডাক্তা?দেখানো - ফ্যাটি লিভা?সঠিক সময়ে ধর?পড়া জরুরি। তা?ডাক্তা?ঠি?সময়ে না দেখালে সুগা? প্রেশারে?মত?রোগও ধীরে ধীরে দেখা দিতে পারে?বে?কিছু ক্রনিক রোগে?কারণ এই ফ্যাটি লিভার। তা?এর সঠিক সম?চিকিৎস?জরুরি। 8/8পাঠকদে?প্রত? প্রতিবেদনট?চিকিৎসকে?সঙ্গ?কথ?বল?তাঁর মতামতে?ভিত্তিতে লেখা হয়েছে?এট?সমস্যাটি সম্পর্কে সাধারণ ধারণার উপ?আলোকপাত কর?মাত্র। ব্যক্তিবিশেষ?প্রতিট?সমস্যা?চিকিৎস?এব?নিরাময়ে?পদ্ধতি পৃথক?তা?যে কোন?সমস্যায় শুধুমাত্?এই প্রতিবেদনে?কথায?ভরসা না রেখে, ব্যক্তিগতভাব?চিকিৎসকে?বা বিশেষজ্ঞের পরামর্?নিন। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
