Relationship Tips: ভালোবাসা�?নামে স্বামী�?মানসিক নির্যাতনের শিকা�?হচ্ছেন না তো? এই লক্ষণে চিনু�? টুকিটাকি নিউজ

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Relationship Tips: ভালোবাসা�?নামে স্বামী�?মানসিক নির্যাতনের শিকা�?হচ্ছেন না তো? এই লক্ষণে চিনু�?

পরবর্তী খব�?/span>

3 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 19 Apr 2025, 02:15 PM IST Sanket Dhar

Share

Relationship Tips Of Wife Mental Torture: সম্পর্কে থাকত�?থাকত�?আমরা অনেক কিছু মানিয়ে নিই। কিন্তু সম্পর্কে থাকাকালী�?স্ত্রী যদ�?মানসিক নির্যাতন কর�? তব�?কিছু লক্ষ�?দেখে�?তা শনাক্ত কর�?সম্ভব।

যখ�?দুজন মানু�?প্রেমে পড়ে, তখ�?তাদে�?মধ্য�?শ্রদ্ধ�? ভালোবাসা, স্নে�?এব�?এক�?অপরে�?প্রত�?প্রচুর যত্ন �?উদ্বেগ থাকে�?বাস্তব�? সম্পর্কে�?অন্য সঙ্গী বুঝতেও পারে না যে এক�?অপরে�?প্রত�?যত্ন এব�?উদ্বেগ কখ�?নিয়ন্ত্রণ, অপমা�?এব�?মানসিক-শারীরি�?নির্যাতন�?পরিণ�?হয়। যখ�?নির্যাতনের কথ�?আস�? তখ�?আমাদের মনোযোগ সাধারণ�?শারীরি�?দিকে চল�?যায়�?এর অন্য দি�? অর্থাৎ মানসিক এব�?অর্থনৈতি�?নির্যাতন খুবই ক্ষতিকর। সক�?সম্পর্কে�?মধ্যেই ভু�?বোঝাবুঝি থাকে, কিন্তু যখ�?শ্রদ্ধ�?এব�?স্বাধীনতার পরিবর্তে সঙ্গী�?প্রত�?ভয�?এব�?নিয়ন্ত্রণ আস�? তখ�?সম্পর্কট�?মানসিক এব�?শারীরি�?উভয় দি�?থেকে�?বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, যেসব সম্পর্কে 'আবেগগত সমতা' থাকে, সেখানে সঙ্গী�?মানসিক স্বাস্থ্�?ভালো থাকে�?তোমা�?উপ�?নির্যাতন কর�?হচ্ছ�?এট�?তোমা�?দো�?নয়। নিজেকে দোষারো�?করার অভ্যাস হল প্রথ�?ফাঁদ যা থেকে বেরিয়�?আস�?সবচেয়�?কঠিন�?কিন্তু একবা�?যখ�?তুমি নিজেকে বুঝত�?এব�?গ্রহ�?করতে শুরু কর�? তখ�?সম্পর্কক�?বোঝা�?পথ�?খুলে যায়।

গবেষণা কী বল�?

হেলথ সাইকোলজি রিসার্�?জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা�?দেখা গেছে যে ৯০ শতাং�?ক্ষেত্রে, মহিলার�?সম্পর্কে�?ক্ষেত্রে ঘট�?যাওয়া শোষণ এব�?নির্যাতন উপেক্ষ�?করেন�?দ্�?ইন্টারন্যাশনাল জার্না�?অফ ইন্ডিয়া�?সাইকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতীয় মহিলার�?মানসিক নির্যাতনকে একটি স্বাভাবি�?বিষয�?হিসেবে বিবেচন�?করেন�?এই ধরনে�?সম্পর্কে�?মধ্য�?বসবাসকারী ব্যক্তিদের বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এব�?PTSD (পোস্�?ট্রমাটিক স্ট্রে�?ডিসঅর্ডা�? এর মত�?মানসিক রোগে�?ঝুঁক�?বেড়�?যায়�?এছাড়া�? সিদ্ধান্�?গ্রহণে�?ক্ষমতা�?প্রভাবিত হয়। এখ�?প্রশ্ন হল সম্পর্কে�?মধ্য�?নির্যাতন কীভাবে শনাক্ত কর�?যায়?

সর্বদা ভয�?এব�?চাপে�?মধ্য�?বসবা�?কর�?/h2>
যদ�?তুমি সারাক্ষণ তোমা�?সঙ্গীকে কীভাবে খুশি রাখব�? তাকে কী বলবে আর কী বলবে না, এই চিন্তাতে�?বেঁচ�?থাকো? এই সব�?ইঙ্গিত দেয় যে তোমাদে�?সম্পর্কে�?মধ্য�?ভালোবাসা এব�?শ্রদ্ধ�?শে�?হয়ে গেছে�?এই সম্পর্�?একতরফা হয়ে উঠেছ�?এব�?একজন অংশীদা�?দ্বারা নিয়ন্ত্রি�?হচ্ছে।

তোমা�?কথ�?অস্বীকা�?কর�?/h2>
যখ�?আপনা�?সঙ্গী বারবার আপনা�?কথ�?অস্বীকা�?কর�?অথবা আপনা�?কো�?কথ�?বিশ্বা�?কর�?না, তখ�?এর অর্থ হল সে সম্পর্কে�?নিয়ন্ত্রণ নিচ্ছে�?যদ�?সঙ্গী বল�? 'তুমি ভু�?বুঝেছো', 'তুমি খু�?বেশি ভাবছ�?, তাহল�?এট�?মানসিক নির্যাতনের একটি গুরুতর লক্ষণ।

মানসিক অবহেলা এব�?নির্যাতন

যদ�?সঙ্গী�?কে�?এক�?অপরে�?অনুভূতিক�?গুরুত্�?না দেয়, তাহল�?এর অর্থ হল সে সম্পর্�?নষ্ট করছে�?আপনা�?সঙ্গীকে বারবার অপমা�?করাও শোষণের শ্রেণীতে পড়ে�?/p>

সামাজিকভাব�?বিচ্ছিন্�?কর�?/h2>
যখ�?আপনা�?সঙ্গী আপনাকে বন্ধুবান্ধ�?বা পরিবার থেকে বিচ্ছিন্�?করতে শুরু করবে, তখ�?বুঝত�?হব�?যে সে আপনা�?উপ�?সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ চায়�?এছাড়াও, আপনা�?উপ�?যেকোনো বাজে মন্তব্যও শোষণের লক্ষণ।

আর্থিক নির্ভরতা আরোপ কর�?/h2>
খর�?নিয়ন্ত্রণ কর�? টাকা না দেওয়�? অথবা কা�?করতে বাধা দেওয়া ইত্যাদিও অর্থনৈতি�?নির্যাতনের লক্ষণ।

পারিবারি�?সহিংসত�?/h2>
একটি এনজিওর তথ্য অনুসার�? ১৮-৪৯ বছ�?বয়সী ৩২% বিবাহি�?মহিল�?তাদে�?স্বামীদে�?দ্বারা সহিংসতার শিকা�?হন�?সম্পর্কে�?ক্ষেত্রে যেকোনো ধরণে�?সহিংসতার মুখোমুখি হওয়াও শোষণের লক্ষণ।

এট�?মোকাবেলা করার ৫ট�?উপায�?আছ�?/h2>
�? যদ�?তুমি বারবার অনুভ�?কর�?যে 'কিছু একটা ভু�?, তাহল�?তোমা�?এই অনুভূত�?অযৌক্তিক নয়। যদ�?আপনা�?সঙ্গী�?উপস্থিতি আপনা�?মন�?ভয�?জাগায়, তাহল�?এই দিকে মনোযোগ দিন।
�? বন্ধুবান্ধ�? পরিবার, অথবা একজন পরামর্শদাতার সাথে আপনা�?অনুভূত�?শেয়ার করার চেষ্টা করুন�?সম্পর্কে�?মধ্য�?শোষণ দূ�?করার প্রথ�?সমাধান হল নীরবতা ভাঙা�?আপনা�?সঙ্গী আপনা�?বিরুদ্ধে যে নির্যাতন করছে তা নিয়�?লোকেদে�?সাথে কথ�?বলুন�?/p>
�? যদ�?নিরাপদ থাকে�? তাহল�?আপনা�?সাথে কী ঘটেছ�?তা�?একটি রেকর্ড রাখুন। যদ�?তোমা�?সঙ্গী তোমাকে চিৎকার কর�? খারা�?কিছু বল�? অথবা তোমাকে আঘাত করার চেষ্টা কর�? তাহল�?এই ঘটনাগুলো রেকর্ড করার চেষ্টা করো। এট�?ভবিষ্যতে সাহায্�?করতে পারে�?/p>
�? মানসিক স্বাস্থ্�?বিশেষজ্ঞ, হেল্পলাই�?বা সহায়ত�?গোষ্ঠী�?সাথে যোগাযো�?করুন�?তোমা�?উন্নতি�?পথ প্রশস্�?করার জন্য এখান�?মানু�?আছে।
(ক্যাডাবামস মাইন্ডটকের সিনিয়�?মনোবিজ্ঞানী এব�?সম্পর্�?বিশেষজ্ঞ নেহা পরাশরে�?সাথে কথোপকথনে�?উপ�?ভিত্তি কর�?
পাঠকদে�?প্রত�? প্রতিবেদনট�?প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত�?স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতি�?মাধ্যম�?এটির বাংল�?তরজম�?কর�?হয়েছে�?HT বাংলার তরফে চেষ্টা কর�?হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্�?অনুযায়ী নির্ভু�?ভাবে পরিবেশ�?করার�?এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকল�? তা ক্ষমার্হ এব�?পাঠকের মার্জন�?প্রার্থনীয়�?/p>

Latest News

সরকারি প্রাথমিক স্কুলে�?শিক্ষক ছাত্রদের মদ্যপা�?করতে শেখাচ্ছে, সাসপেন্ড অভিযুক্ত পাকিস্তানে�?কাছে গোহারা�?হেরে বিশ্বকাপের টিকি�?অনিশ্চিত কর�?বাংলাদেশ Dry Fruits: এই ড্রা�?ফ্রুটস মাখল�?নাকি ফরসা হয় গায়ে�?রং! সত্যিই কি তা�? ৭০ লক্ষ টাকায় তৈরি সিনেমা ভেঙেছি�?বহ�?রেকর্ড, অমিতাভের কো�?ছব�?সেটা জানে�? বিয়ের কোনও নির্দিষ্�?বয়স নে�? মত উষসী�? দিলীপে�?শু�?দিনে কী বললে�?‘জুন আন্টি�? ম্যা�?জয়ের শতকর�?হারে IPL-�?সেরা ক্যাপ্টে�?কে? ধোনিকে তাড়�?করছে�?হার্দি�?শ্রেয়স DC-�?নে�?সেশন�?হঠাৎ�?হাজি�?নেহর�? গিয়ে�?অনুশীলন বন্ধের নির্দে�?দিলে�?পোড়েলকে! বুধে�?উদ�?তি�?রাশিকে করবে ধনী, ব্যবসায় হব�?অর্থের বৃষ্টি, খুলব�?আয়ের নতুন পথ আজ�?শে�?সম্প্রচা�?জি বাংলার এই �?মেগা�? কাদে�?পুড়�?কপাল, জানতেই পড়ল মাথা�?হা�?/a> দিলী�?রিঙ্কু�?প্রে�?পর্বেও ‘দিদির অনুপ্রেরণা�? রচনা�?শুভেচ্ছাবার্তা�?কীসে�?আভাস?

Latest lifestyle News in Bangla

কন্য�?সন্তান বড�?হওয়া�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?তাঁক�?শেখা�?এই বিষয়গুলি! বাড়বে মনোব�?/a> ভালোবাসা�?নামে স্বামী�?মানসিক নির্যাতনের শিকা�?হচ্ছেন না তো? এই লক্ষণে চিনু�?/a> যেমন কমফোর্টেবল, তেমন�?ফ্যাশনেব�? প্রচণ্�?গরমে এই ড্রেসগুল�?থা�?টপলিস্টে বারবার নিম্নচাপ�?মনের ভু�? �?কারণ�?বাড়�?পেটে�?এই রো�? সুরাহা আপনা�?হাতে�?/a> ফ্যাটি লিভা�?নিয়�?বেশিরভাগ মানুষেরই থাকে এই �?ভু�?ধারণ�? আপনি�?কি সে�?দল�? গরমে সানস্ক্রিন লাগানো আদ�?ঠি�? নতুন গবেষণা বলছে অন্য কথ�?/a> ফ্রিজে�?বাস্কেটে এই সবজি �?ফল একসঙ্গ�?রাখে�? অজান্তেই কত বড�?ক্ষত�?করছে�?জানে�?/a> ধনেগুঁড়�?�?আদার �?বিশে�?পানী�?প্রচণ্�?গরমে�?ঠাণ্ডা রাখে পে�? কীভাবে বানাবে�? ৬০ শতাং�?ভারতী�?ফ্যাটি লিভা�?রোগী! ওষুধ খাওয়ার ভুলে? HT বাংলায় যা বললে�?চিকিৎস�?/a> দু�?চিনি ছাড়াই ঘর�?বস�?বানা�?আইসক্রিম, বাচ্চা থেকে বয়স্ক সবাই খেয়�?খুশি হবেন

IPL 2025 News in Bangla

ম্যা�?জয়ের শতকর�?হারে IPL-�?সেরা ক্যাপ্টে�?কে? ধোনিকে তাড়�?করছে�?হার্দি�?শ্রেয়স DC-�?নে�?সেশন�?হঠাৎ�?হাজি�?নেহর�? গিয়ে�?অনুশীলন বন্ধের নির্দে�?দিলে�?পোড়েলকে! তাপমাত্র�?৪০ ছুঁই ছুঁই! দর্শকাসন ভরাত�?নয়�?উদ্যোগ GT�? রাখা হচ্ছ�?ফ্যা�? ORS! IPL-এর মাঝে মলদ্বীপে ছুটি কাটানো ব্যক্তিই হলেন মেন্টর, পিটারসেনকে রোস্�?রাহুলে�?/a> পঞ্জাব ম্যাচে�?পর�?RCB ভক্তরা উপোস কর�?কাটালে�? কারণ জানল�?আপনি�?অবাক হবেন IPL-এর তুলনায় বেশি টাকা পা�?PSL-এর প্রত�?ম্যাচে�?সেরা ক্রিকেটা�? তফাৎ কতটা? বিরাটদের হারিয়ে RCB �?GT-কে পিছন�?ঠেলে IPL 2025 পয়েন্ট টেবিলে PBKS-�?লম্ব�?জাম্�?/a> ঘরের মাঠে হারে�?হ্যাটট্রিক RCB-�? বৃষ্টি বিঘ্নি�?ম্যা�?�?উইকেটে জিতে দুইয়�?PBKS RCB-�?মা�?বাঁচালেন ডেভি�? PBKS-এর বিরুদ্ধে একাই করলে�?৫০,বাকিদে�?মিলি�?সংগ্রহ ৪৫ অনন্�?নজির গড়লেন RCB ক্যাপ্টে�?রজ�?পতিদার! তেন্ডুলকরে�?রেকর্ডকে পিছন�?ফেললেন

Sections

ক্রিকে�?/a> টুকিটাকি পাঁচপূরণ HT বাংলার হাতে গর�?/a> ঘর�?বাইর�?/a> বাংলার মু�?/a> ওয়েবস্টোরি টেকট�?/a> ময়দা�?/a> বায়োস্কো�?/a> ভাগ্যলিপ�?/a> কর্মখালি ছবিঘ�?/a> দেখতেই হব�?/a> ভোটযুদ্ধ

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

ক্রিকে�?/h2>
লাইভ ক্রিকে�?স্কোর আইপিএলের সাতকাহ�?/a> আইপিএলের সূচি আইপিএলের পয়েন্ট তালিকা আইপিএলের অরেঞ্জ ক্যা�?/a> আইপিএলের পার্পল ক্যা�?/a> পরিসংখ্যান�?আইপিএল আইপিএল�?দলের পরিসংখ্যান ফিরে দেখা IPL

ভাগ্যলিপ�?/h2>
জ্যোতি�?২০২৫ উৎসব সূচি ২০২৫ মে�?রাশিফল বৃ�?রাশিফল মিথু�?রাশিফল কর্ক�?রাশিফল সিংহ রাশিফল কন্য�?রাশিফল তুলা রাশিফল বৃশ্চি�?রাশিফল ধন�?রাশিফল মক�?রাশিফল কুম্�?রাশিফল মী�?রাশিফল

RSS Advertise with us About us Contact us Privacy Terms of Use Sitemap Archive

caco88