Health Tips: গর�?জল�?ঘি মিশিয়ে খেলে�?বাড়ব�?গ্ল্যামা�? একধাক্কা�?�?উপকা�?পাবে�?মহিলার�? টুকিটাকি নিউজ
বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Health Tips: গর�?জল�?ঘি মিশিয়ে খেলে�?বাড়ব�?গ্ল্যামা�? একধাক্কা�?�?উপকা�?পাবে�?মহিলার�?
পরবর্তী খব�?/span>

Health Tips: গর�?জল�?ঘি মিশিয়ে খেলে�?বাড়ব�?গ্ল্যামা�? একধাক্কা�?�?উপকা�?পাবে�?মহিলার�?/h1>
1 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 25 Mar 2025, 04:47 PM IST Laxmishree Banerjee
Health Tips: গর�?জল�?ঘি মিশিয়ে খেয়ে দেখু�? একবা�?খেয়ে প্রশংস�?করবে�?বারবার�?/h2>

গর�?জল�?ঘি মিশিয়�?পা�?করলে অনেক স্বাস্থ্�?উপকারিতা পাওয়া যায়�?ঘিতে উপস্থি�?ভিটামি�?�? ভিটামি�?�? লিনোলি�?অ্যাসি�?এব�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মত�?পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরে�?জন্য খুবই উপকারি�?এট�?বিশে�?কর�?মহিলাদের জন্য খুবই উপকারি বল�?মন�?কর�?হয়। এই কারণেই প্রায়শই এক গ্লা�?হালক�?গর�?জল�?এক চামচ ঘি মিশিয়�?পা�?করার পরামর্�?দেওয়া হয়।

নিয়মি�?গর�?জল�?ঘি মিশিয়�?পা�?করলে কী কী স্বাস্থ্�?উপকারিতা পাওয়া যায়

পাচনতন্ত্র শক্তিশালী হয়

নিয়মি�?গর�?জল�?ঘি মিশিয়�?পা�?করলে হজমশক্তি শক্তিশালী হয়। এত�?উপস্থি�?ফ্যাটি অ্যাসি�?পাচনতন্ত্রকে সুস্�?রাখত�?সাহায্�?কর�?এব�?অন্ত্রের স্বাস্থ্যে�?উন্নতি করে। যা�?কারণ�?পে�?সংক্রান্�?কোনও সমস্যা হয�?না�?/p>

ওজ�?কমাত�?সহায়ক

গর�?জল�?ঘি মিশিয়�?পা�?করলে ওজ�?কমাত�?সাহায্�?কর�? কারণ এট�?শরীরে�?অতিরিক্ত চর্ব�?পোড়াত�?সাহায্�?করে। অতএব, যদ�?আপনি ওজ�?কমাত�?চা�?তব�?এট�?আপনা�?জন্য খুবই সহায়ক প্রমাণিত হবে।

রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কর�?/h3>

ঘি-তে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্�?রয়েছে যা শরীরক�?রোগে�?বিরুদ্ধে লড়া�?করতে সাহায্�?করে। এছাড়াও, এত�?থাকা ভিটামি�?�?এব�?বি রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্�?করে।

ত্বকের স্বাস্থ্�?/h3>

ঘিতে থাকা ভিটামি�?�?এব�?�?ত্বকের স্বাস্থ্যে�?জন্য খুবই উপকারি�?এট�?ত্বক পরিষ্কার এব�?উজ্জ্ব�?কর�?তোলে�?একটি গবেষণা অনুসার�? এট�?ত্বক�?বার্ধক্য বিরোধী প্রভাব ফেলে এব�?বলিরেখ�?কমাত�?সাহায্�?করে। এছাড়াও, এত�?উপস্থি�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে ফ্রি র‍্যাডিক্যা�?থেকে রক্ষ�?কর�?এব�?ত্বককে সুস্�?�?বলিরেখামুক্ত করতে সাহায্�?করে।

চুলে�?জন্য উপকারি

ঘি-তে উপস্থি�?ভিটামি�?�?এব�?বি চুলে�?পুষ্টি জোগায়�?এট�?চুলে�?বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে উপকারী�?এছাড়াও, গর�?জল�?ঘি মিশিয়�?নিয়মিত পা�?করলে চু�?সুস্�?�?চকচক�?হয়�?/p>

হরমোনে�?ভারসাম্য

গর�?জল�?ঘি মিশিয়�?পা�?করলে শরীরে হরমোনে�?ভারসাম্য বজায�?থাকে�?বিশে�?কর�?মহিলাদের ক্ষেত্রে, এট�?পিরিয়ডের সমস্যা কমাত�?খুবই উপকারি প্রমাণিত হয়।

ডিসক্লেমার: এই প্রতিবেদনে�?তথ্য সাধারণ�?পরামর্শমূলক। সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে এই খবর। বিস্তারি�?জানত�? পরবর্তী যে কোনও পদক্ষে�?করার আগ�?বিশেষজ্ঞের পরামর্�?নিন।

Latest News

ভিডিয়ো: খুঁড়িয়�?খুঁড়িয়�?হাঁটছে�?ধোনি! LSG ম্যাচে�?পরেই মাহিকে নিয়ে জল্পনা চা শিল্পে�?ব্যাপক সুবিধা হব�? ডুয়ার্সে বড�?পদক্ষে�?কর�?হল, ২০-�?পর�?টার্গে�?১০ IPL-�?বুড়�?ধোনি�?বড�?রেকর্ড, সকলক�?চমকে দিয়ে ভাঙলেন ১১ বছ�?আগের পুরন�?রেকর্ড পিতৃ দোষে�?জন্য উন্নতি থেমে আছ�? অক্ষয় তৃতীয়ায�?করুন এইগুলি দা�? কাটব�?বাধা সর্বাধিক ছয়, সব থেকে বেশি ক্যা�?�?ডট বল, IPL-এর ৩০টি লি�?ম্যাচে�?শেষে সব রেকর্ড হোয়াই�?হাউসের প্রে�?সেক্রেটারি�?গায়ে ‘মেড ইন চায়না�?জামা? চিনা কূটনীতি�?বলছে�?. বাংলাদেশের ফো�? তিনমাসের ছক, পাথর�?৫০�? মুর্শিদাবাদে�?অশান্তির নেপথ্য�?কারা? 'লক্ষ্মীকান্তপুর লোকা�?-�?চেপে বসেছেন কৌশি�?�?ঋতুপর্ণা, তাঁদের সঙ্গী আর কারা? সৃজিতে�?ধামাকা, কিলবিল জ্বর�?কাবু বাংল�? সোমবার বক্স অফিস�?কত আয় পরমব্র�?কৌশানি�?/a> ওষুধ কিনতেও বেরনোয় না, মালদার ত্রা�?শিবিরে ঘরছাড়াদের বন্দ�?কর�?রাখা�?অভিযোগ

Latest lifestyle News in Bangla

হোয়াই�?হাউসের প্রে�?সেক্রেটারি�?গায়ে ‘মেড ইন চায়না�?জামা? চিনা কূটনীতি�?বলছে�?. রাতে খাবা�?খেয়ে করুন এই ছোট্�?কা�? হজমে�?সমস্যা হব�?না আর কোনওদি�?/a> ‘ব�?হত�?চাই�? 'দেশে শান্তি চা�? ইচ্ছ�?প্রকাশ.�?নববর্ষ উদযাপন�?ঢাকা�?কী দেখা গে�? বৈশা�? জ্যৈষ্�? আষাঢ�? শ্রাবণ�? কীভাবে এল বাংল�?মাসগুলির না�? কে করেছিলেন নামকরণ মে�?গলান�?থেকে সুগা�?কন্ট্রোল! লাউয়ের রসের বাকি গু�?জানে�? রো�?খাবে�?তাহল�?/a> কালীঘা�?থেকে তারাপী�? নববর্ষের প্রথ�?দিনে মন্দির�?মন্দির�?ভক্তের ঢল, দেখু�?ছব�?/a> ব্রেনক�?‘হাইজ্যাক�?কর�?ক্যানসার! তাতে�?বাড়�?বিপদ, সুরাহা�?পথ বললে�?বিজ্ঞানীরা ১৫ এপ্রিল কে�?পালি�?হয�?বিশ্�?শিল্�?দিবস, জেনে নি�?কিছু দারু�?তথ্য গরমে সাঁতার কাটা�?সেরা এই �?সুইমিং স্যু�? ট্রা�?করতে পারে�?এই মরশুমে জিমে গিয়ে�?মে�?বেড়�?গে�?ক্রিস্টা�?ডি'সুজা�? এমনট�?হল কে�? যেকারও�?হত�?পারে?

IPL 2025 News in Bangla

ভিডিয়ো: খুঁড়িয়�?খুঁড়িয়�?হাঁটছে�?ধোনি! LSG ম্যাচে�?পরেই মাহিকে নিয়ে জল্পনা '১৮'-�?যোগে এবার IPL জিতব�?RCB? প্রশ্ন শুনে বেঙ্গালুরু ফ্যানদের�?ট্রো�?বিরাটে�?/a> ভিডিয়ো: পন্তের কাঁধ�?হা�?রেখে ধোনি-গোয়েঙ্কা�?আড্ড�? বাইশ গজ�?পুরন�?দিনে�?গল্প ভীতুদে�?মত�?ক্রিকে�?খেলত�?চা�?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি�?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি রাহানে�?KKR-�?বিরুদ্ধে কো�?টি�?খেলাবে শ্রেয়সের PBKS? দেখু�?�?দলের সম্ভাব্য একাদ�?/a> রাহানে দারু�?শান্�?আর শ্রেয়স.. দু�?ক্যাপ্টেনে�?পার্থক্য বোঝালে�?KKR-�?রমনদী�?সি�?/a> ‘আমি কে�?�?প্রা�?�?বছ�?পর�?ম্যাচে�?সেরা হয়�?খুশি নন ধোনি! কারণ জানল�?অবাক হবেন লখনউ বনাম চেন্না�?ম্যাচে�?পর�?অরেঞ্জ ক্যা�?�?বেগুনি টুপি কাদে�?দখলে? রই�?তালিকা এক হাতে ছয় মেরে, ১১ বল�?ম্যাচে�?রং বদলে, �?বছ�?বাদে IPL-�?ম্যাচে�?সেরা হলেন ধোনি LSG-কে হারানো�?পরেও IPL Points Table-�?লাস্টব�?হয়েই থাকল CSK, পন্তের হা�?কী?

বাংলার মু�?/h2>

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88