Papaya Leaves Juice: সকাল?খালি এক গ্লা?পেঁপ?পাতা?রস, এস?রো?ভয় পাবে আপনা?শরীরক?/h1> Updated: 19 Apr 2025, 08:01 AM IST Sanket Dhar Share Papaya Leaves Juice Benefits: সকাল?ঘু?থেকে উঠ?কে?লেবু?রস খা? কে?আবার মৌরি ভেজানো জল?কিন্তু পেঁপ?পাতা?রস খেলে আর?বে?কিছু রো?শরী?ছুঁত?পারে না?/li> 1/8পেঁপ?পাতা?মধ্য?ভিটামি?? সি, ?থাকে?এছাড়া?খনিজ পদার্থের মধ্য?ভরপু?পরিমাণ?রয়েছ?ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ?পটাশিয়াম?পেটে?জন্য উপকারী এম?একাধিক এনজাইম বা উৎসেচক পাওয়?যা?পেঁপের মধ্যে। (সব ছব?- পিক্স্যাবে) 2/8ওজ?নিয়ন্ত্রণ: ওজ?কমানোর জন্য?অনেক?লেবু?রস খা?সকাল সকাল?এর বদলে পেঁপ?পাতা?রস খেয়ে?দেখত?পারেন। লেবু?রস শুধু মেটাবলিজ?বাড়িয়?দেয়। এট?একদিকে যেমন ওজ?কমায়, তেমন?অন্যদিকে পেটে?স্বাস্থ্?ঠি?রাখে? 3/8কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা - কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা?অনেকেই ভোগেন। নানা ধরনে?টোটক?কাজে লাগিয়ে?শেষমেশ কা?হয় না?এই পরিস্থিত?থেকে আপনাকে উদ্ধার করতে পারে পেঁপ?পাতা?পেঁপ?পাতা?রস আপনা?বাওয়াল মুভমেন্ট দ্রু?ঠি?করে। 4/8রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: পেঁপ?পাতা?ভিটামি?সি এব?অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তিশালী রো?প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে। সিজন চেঞ্জে ভাইরাল ফিভারে আক্রান্ত হওয়া?মত?ঘটনা?তা?কম?যায়। এছাড়া? অন্যান্য ব্যাকটেরিয়?বা ভাইরাসের সংক্রম?থেকে?সুরক্ষিত রাখে পেঁপ?পাতা?রস?/figcaption> 5/8হজ?শক্ত?বৃদ্ধি: পেঁপ?পাতায় থাকা ফাইবার এব?প্যাপেইন নামক একটি যৌ?হজ?প্রক্রিয়া উন্ন?করতে সাহায্?করে। এই দুটি উপাদানের প্রথমট?বাওয়েল মুভমেন্ট ঠি?রাখে?অন্যটি পেটে?মধ্য?খাবা?হজ?করার উৎসেচক হিসেবে কা?করে। 6/8ত্বকের বার্ধক্য দূ?কর? ত্বকের ডার্?সার্কল থেকে এজ লাইন?উধাও কর?দে?পেঁপ?পাতা?রস?কারণ এর ভিটামি?সি ত্বকের নিচে রক্তের প্রবাহ বাড়়িয়ে ত্বকের কোলাজে?বন্ধ?শক্ত করে। অন্যদিকে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গু?ত্বকের সংক্রম? ফ্রেকল? পিগমেন্টেশ? বলিরেখ?ইত্যাদ?সমস্যা দূ?করতে সাহায্?করে। 7/8কীভাবে খাবে?- প্রথমে এক পাত্?গর?জল?পেঁপ?পাতা ভালো কর?ধুয়ে সিদ্?কর?নিন। এবার পাতাগুলি ছেঁক?এই জলটি ঠাণ্ডা কর?রসটি খেতে হবে। 8/8পাঠকদে?প্রত? প্রতিবেদনট?স্বাস্থ্?সংক্রান্?সাধারণ জ্ঞানে?ভিত্তিতে লেখা হয়েছে?এখান?লেখা কথার ভিত্তিতে কোন?পদক্ষে?না করার অনুরো?কর?হচ্ছে। স্বাস্থ্?নিয়?যে কোন?প্রশ্ন, যে কোন?সমস্যা?সমাধানের জন্য চিকিৎস?বা পেশাদা?বিশেষজ্ঞের পরামর্?নিন। পুরো গ্যালারিটি?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত?হব?/button> পরবর্তী ফট?গ্যালারি
