Fenugreek Tea: ঝটঝট কর�?রোগা হত�?চাইল�?রাতে খেতে হব�?এই ম্যাজি�?চা, গায়ে�?হব�?ভুঁড়ি Updated: 01 Sep 2022, 01:57 PM IST Tulika Samadder Share Weight Loss Night Drink: মেথি চা ওজ�?কমিয়�?দিতে সা... moreWeight Loss Night Drink: মেথি চা ওজ�?কমিয়�?দিতে সাহায্�?করে। এট�?শরীরক�?ডিটক্সিফাই �?করে। তা�?রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগ�?অবশ্যই খান। 1/5ক্রম�?বাড়তে থাকা ওজ�?আপনাকে ভাবাচ্ছে? মাথাচাড়�?দিচ্ছে সুগা�? কোলেস্টেরল? তাহল�?রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগ�?আপনাকে খেতে হব�?এই ম্যাজি�?পানীয়। বানানো খু�?সহজ। রান্না না জানলেও আপনি পারবেন এট�?তৈরি করতে�?শুধু আপনা�?লাগব�?মেথি�?nbsp; 2/5মেথি�?দানা ওজ�?কমাত�?সাহায্�?করে। ডায়বেটিস বা প্রি-ডায়াবেটিসে�?রোগীদে�?জন্য এট�?খু�?উপকারী�?কোলেস্টেরল কমাত�?সাহায্�?করে। খিদে পাওয়�?কমায়�?ব্লটিংয়ে�?ক্ষেত্রে�?কাজে আসে। অ্যাসিডিটি হয় না�?যাদে�?পিরিয়ডসে খু�?পে�?ব্যথ�?হয় তাঁরাও মেথি�?জল খেতে পারেন। 3/5দেড় গ্লা�?জল দি�?প্যানে�?এবার তাতে �?চামচ মেথি বীজ। এবার ফুটত�?দিন। জল ফুটে �?গ্লা�?মত�?হয়�?গেলে নামিয়ে ছেঁক�?নিন। এবার গর�?গর�?পা�?করুন�?nbsp; 4/5রাতে ঘুমোতে যাওয়ার অন্ত�?আধ ঘণ্ট�?আগ�?আপনাকে মেথি�?জল খেতে হবে। গর�?গর�?খেতে পারে�?বা উষ্ম�?তব�?খু�?ঠান্ডা কর�?পা�?করবে�?না�?একটানা ১৫ দি�?রাতে খেলে�?উপকা�?পাবে�?হাতেনাতে�?nbsp; 5/5তব�?মন�?রাখবেন মেথি শরী�?গর�?কর�?দেয়। তা�?যদ�?কদিন খাওয়ার পর দেখে�?শরী�?কষ�?গিয়েছে বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হচ্ছ�?তাহল�?খাওয়�?বন্ধ রাখুন। শীতে মেথি ভেজানো জল খাওয়�?সবচেয়ে ভালো�?nbsp; পুরো গ্যালারিটি�?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত�?হব�?/button> পরবর্তী ফট�?গ্যালারি
