Instant Noodles: চটজলদি পে�?ভর�? তব�?এই পাঁচটি কারণ�?রো�?খাওয়া যায় না ইনস্ট্যান্�?নুডুলস Updated: 14 Jun 2024, 11:30 AM IST Swati Das Banerjee Share Instant noodles: এই পাঁচটি কারন�?রো�?খাওয়�?যা�?না নুডুলস�?জানু�?এত�?থাকে কী কী অস্বাস্থ্যকর উপাদান�?nbsp; 1/6ছোটদের তো বটেই অনেক সময় বড়দের টিফিনে�?ম্যাগি দিয়�?দেওয়া হয়। ম্যাগি বা এরকম ইনস্ট্যান্�?নুডুলস তৈরি করতে যেমন কম সময় লাগে তেমন এট�?খেলে অনেকটা সময় পে�?ভর্ত�?থাকে�?তব�?মাঝেমধ্য�?ইনস্ট্যান্�?নুডুলস খেলে মন্দ লাগে না তব�?আপনি যদ�?রো�?এই খাবারট�?খেয়�?থাকে�?বা খাবা�?অভ্যাস কর�?ফেলে�? তাহল�?কিন্তু সাবধান�?/figcaption> 2/6ইনস্ট্যান্�?নুডুলস মানুষে�?মধ্য�?ভীষণ জনপ্রিয় হলেও এট�?মোটে�?স্বাস্থ্যক�?ডায়েট নয়। ইনস্ট্যান্�?নুডুলসের মধ্য�?থাকে প্রচুর পরিমাণ�?সোডিয়াম ক্যামিকা�?এব�?অন্যান্য ক্ষত�?কারক উপাদান�?স্বাভাবি�?ভাবে�?আপনি যদ�?প্রত্যেকদি�?ইনস্ট্যান্�?নুডুলস খাওয়া�?অভ্যেস রাখে�?তাহল�?আপনা�?হত�?পারে একাধিক স্বাস্থ্�?সমস্যা�?/figcaption> 3/6ইনস্ট্যান্�?নুডুলস�?থাকে প্রচুর পরিমাণ�?ক্যালর�? অস্বাস্থ্যকর ফ্যা�?এব�?কার্বোহাইড্রেট�?প্রত্যেকদি�?ইনস্ট্যান্�?নুডুলস খেলে আপনা�?ওজ�?বৃদ্ধি হওয়ার পাশাপাশি শারীরি�?অসুস্থতা হত�?পারে�?/figcaption> 4/6সম্প্রতি আমেরিকার একটি জার্নালে প্রকাশিত হওয়�?প্রতিবেদ�?থেকে জানা গেছে, ইনস্ট্যান্�?নুডুলস�?থাকে প্রচুর পরিমাণ�?নুন। নু�?থাকা মানে�?বোঝা যাচ্ছে, নুডুলস�?থাকে প্রচুর পরিমাণ�?সোডিয়াম যা আপনা�?হার্টে�?সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে�?/figcaption> 5/6একথা সকলে�?জানে, ইনস্ট্যান্�?যে নুডুলসগুলি বাজারে পাওয়া যায় সেগুলি তৈরি হয�?ময়দ�?দিয়ে। অতিরিক্ত ময়দ�?যদ�?আপনি প্রত্যেকদি�?খা�?সেক্ষেত্রে আপনা�?সুগা�?লেভে�?বেড়�?যেতে পারে�?/figcaption> 6/6ইনস্ট্যান্�?নুডুলস তৈরি হয�?এম�?কিছু তে�?দিয়�?যা আপনা�?স্বাস্থ্যে�?পক্ষ�?একেবারেই উপযুক্�?নয়। এছাড়া এর মধ্য�?থাকা অস্বাস্থ্যকর ফ্যা�?আপনা�?কোলেস্টেরল লেভে�?বাড়িয়ে দিয়�?হৃদরোগের ঝুঁক�?বাড়িয়ে দেয়�?/figcaption> পুরো গ্যালারিটি�?জন্য এই বিজ্ঞাপনটি দেখত�?হব�?/button> পরবর্তী ফট�?গ্যালারি
