By Sayani Rana
Published 22 Dec, 2024
Hindustan Times
Bangla
রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়া�?এই �?ভেষজ চা
ভেষজ চা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়�?এট�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট�? ভিটামি�?এব�?খনিজ সরবরাহ কর�?যা দেহে সংক্রমণে�?বিরুদ্ধে লড়া�?করার ক্ষমতা বাড়ায়।
PEXELS, ARTFUL TEA
রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য খাদ্�?তালিকা�?রাখু�?এইসব ভেষজ চা:
PEXELS
আদ�?চা
আদ�?চা: আদ�?অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটর�?এব�?অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যসমৃদ্ধ। এট�?রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসে�?বিরুদ্ধে লড়া�?করে।
PEXELS
হলুদ চা
প্রতিদিনের রান্না�?পাশাপাশি হলুদ চা�?স্বাস্থ্যে�?জন্য খুবই উপকারী�?অ্যান্টিমাইক্রোবিয়া�?বৈশিষ্ট্যযুক্ত হলুদ�?থাকে কারকিউমি�?যা রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
PEXELS
যষ্টিমধু�?চা
যষ্টিমধু�?মূ�?চায়�?মিষ্টি যো�?করে। এত�?থাকা অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যে রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
PEXELS
ক্যামোমাইল চা
ক্যামোমাইল রো�?প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়�?এট�?খেলে ঠান্ডা�?সহজে কাবু হবেন না�?এত�?অ্যান্টিব্যাকটেরিয়া�?বৈশিষ্ট্�?রয়েছে। মধ�?দিয়�?এই ফুলে�?চা খেতে পারেন।
PEXELS
হিবিস্কা�?চা
হিবিস্কা�?টি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়া�?এব�?অ্যান্টিমাইক্রোবিয়া�?বৈশিষ্ট্�?সমৃদ্ধ�?এট�?উচ্চ মাত্রায় আয়র�? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট�?এব�?ভিটামি�?সি সরবরাহ করে।
PEXELS
আর�?ওয়েব স্টোরিজে�?জন্য
আর�?পড়ুন
caco88