2 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 23 Sep 2022, 03:07 PM IST Deutsche Welle

Share

বিজ্ঞানীদে�?হাতে প্রাথমিক তথ্য ইতোমধ্যে�?এস�?গিয়েছে�?যেমন এক স্বেচ্ছাসেবী�?ক্ষেত্রে জঙ্গলে হৃদস্পন্দন স্পষ্ট কম�?গেছে�?স্বাচ্ছন্দ্যবোধই এর কারণ বল�?ইঙ্গিত পাওয়�?যাচ্ছে�?আর�?একটি বিষয় পরীক্ষা কর�?হচ্ছে৷ মুখে�?লালা�?মধ্য�?কর্টিস�?হরমো�?পরিমাপ কর�?স্ট্রেসে�?মাত্রা জানা যায়৷

শহুর�?জীবনযাত্রা�?দুঃখ, ক্রো�?বা ভয়ের অনুভূত�?মানুষক�?বে�?পীড়�?দেয়৷ কিন্তু প্রকৃতির কোলে গেলে স্ট্রে�?কম�?গিয়ে স্বাচ্ছন্দ্যবো�?বেড়�?যায়৷ এক বৈজ্ঞানি�?গবেষণা�?শহ�?�?জঙ্গলে মানুষে�?অনুভূতির পার্থক্য বিশ্লেষণ কর�?হচ্ছে৷

বিজ্ঞানে�?খাতিরে তিনট�?মানু�?এক পরীক্ষা�?অং�?নিচ্ছেন৷ তাকিয়ে দেখা, শব্দ শোনা এব�?ত্বকের উপ�?বাতাসে�?ছোঁয়�?টে�?পাওয়াই তাদে�?দায়িত্ব৷ কেভি�?রোসারি�?�?�? রেচে�?�?তাদে�?পর্যবেক্ষণ করেন�?/p>

প্রকৃত�?কীভাবে শরী�?�?মনের উপ�?প্রভাব রাখে, এই দু�?গবেষ�?তা স্পষ্ট দেখাতে চান৷ মনোবিজ্ঞানী হিসেবে কেভি�?রোসারি�?প্রক্রিয়াট�?ব্যাখ্যা কর�?বলেন, ‘বিশেষ কর�?উদ্বেগের লক্ষ�?�?স্ট্রে�?কীভাবে কম�?যাচ্ছে, আমরা সে দিকে নজ�?রাখছি৷ সেইসঙ্গে মনোযোগের ক্ষমতা�?বাড়ান�?সম্ভব৷ এক�?সঙ্গ�?মন�?রাখত�?হব�?যে, স্ট্রে�?কিন্তু নানা রক�?কার্ডিওভাসকুলা�?রোগে�?কারণ হত�?পারে৷’�?/p>

গবেষকর�?ছো�?ছো�?দল�?স্বেচ্ছাসেবীদে�?শহরে�?উপকণ্ঠ�?এক জঙ্গলে নিয়ে গেছেন৷ বিশে�?পরিমাপ যন্ত্রের মাধ্যম�?তাঁদের হৃদস্পন্দনের ওপ�?নজ�?রাখা হয়েছে৷ �? রেচে�?�?জানালে�? ‘এ�?যন্ত্র আসলে হৃদস্পন্দন পরিমাপ কর�?এব�?সময়ে�?সঙ্গ�?সঙ্গ�?সেটি�?পরিবর্তন চিহ্নি�?করে৷ তখ�?আমরা সে�?মানুষে�?স্ট্রেসে�?অনুভূত�?টে�?পাই৷ কারণ হৃদস্পন্দনের হা�?যত কম হয়, স্ট্রেসে�?মাত্রা তত কম এব�?স্বাচ্ছন্দ্যবো�?তত বেশি হয়�?তারপ�?জঙ্গলে থাকল�?এব�?সেখানে না থাকল�?দু�?অবস্থা�?মধ্য�?তুলন�?করতে পারি৷�?/p>

বিজ্ঞানীদে�?হাতে প্রাথমিক তথ্য ইতোমধ্যে�?এস�?গিয়েছে�?যেমন এক স্বেচ্ছাসেবী�?ক্ষেত্রে জঙ্গলে হৃদস্পন্দন স্পষ্ট কম�?গেছে�?স্বাচ্ছন্দ্যবোধই এর কারণ বল�?ইঙ্গিত পাওয়�?যাচ্ছে�?আর�?একটি বিষয় পরীক্ষা কর�?হচ্ছে৷ মুখে�?লালা�?মধ্য�?কর্টিস�?হরমো�?পরিমাপ কর�?স্ট্রেসে�?মাত্রা জানা যায়৷ সে�?মাত্রা যত কম হয়, স্বাচ্ছন্দ্যবো�?তত�?বেশি হয়�?/p>

কিছু পরীক্ষা�?ফলের দিকে তাকালে একটা চিত্�?উঠ�?আসে৷ লা�?�?সবুজ মোটা রেখা প্রকৃতির সান্নিধ্যে আসার আগের �?পরের অবস্থা ফুটিয়ে তুলছে৷ প্রত্যেকটি ক্ষেত্রে কর্টিসলে�?মাত্রা কম�?গেছে�?অর্থাৎ সব স্বেচ্ছাসেবী�?জঙ্গলে প্রবেশ কর�?স্বাচ্ছন্দ্য বো�?করেছেন�?/p>

ঠি�?কো�?ধরনে�?জঙ্গলে মানু�?প্রবেশ করছে, তাতে কিছু এস�?যা�?না�?গবেষকর�?একবা�?জীববৈচিত্র্য�?ভর�?একটি জঙ্গলে পরিমাপ চালিয়েছিলেন৷ তারপ�?অপেক্ষাকৃত কম বৈচিত্র্যে�?দুটি জঙ্গলে�?এক�?কা�?করেছিলেন�?এমনক�?শহরে�?মধ্য�? সবুজের একেবার�?কোনও ছোঁয়�?ছাড়াই জায়গায় মানু�?বস�?থেকেছেন৷ কিন্তু পরীক্ষা�?ফল ছি�?সত্য�?বিস্ময়কর�?সব ক্ষেত্রে�?কর্টিসলে�?মাত্রা কমেছে৷ রোসারি�?বলেন, ‘এ ক্ষেত্রে কে�?বলতে�?পারে�? যে ২০ মিনি�?ধর�?বস�?আরাম কর�?কিছুটা শান্তি পেয়ে সত্য�?কা�?হয়েছে৷ তা সত্ত্বেও কিন্তু আমাদের মন�?বিস্ময় দূ�?হয় নি�?জঙ্গ�?�?শহরে�?পরিবেশের মধ্য�?কোনো পার্থক্য�?নে�? সেটি কী কর�?সম্ভ�?�?/p>

কিন্তু স্বাচ্ছন্দ্যবোধে�?ক্ষেত্রে যথেষ্ট পার্থক্য চোখে পড়েছে�?প্রশ্নপত্র বিশ্লেষণ করলে�?তা স্পষ্ট হয়�?যায়৷ যেমন প্রশ্ন কর�?হয়েছিল, শহরে অথবা জঙ্গলে দুঃখ, ক্রো�?বা ভয়ের অনুভূত�?কেমন ছি�? কেভি�?রোসারি�?জানালে�? ‘জঙ্গল�?উদ্বেগের লক্ষ�?সত্য�?অনেক কম ছিল৷ মানুষে�?মধ্য�?আর�?ইতিবাচ�?মনোভাব, অনেক কম নেতিবাচক মনোভাব দেখা গেছে�?মনোযোগের ক্ষমতারও উন্নতি হয়েছ�? এমনটাও মন�?হচ্ছে৷�?আর�?এক বছ�?ধর�?গবেষণা চলবে�?তব�?প্রাথমিক ফলাফ�?এখনই দেখিয়ে দিচ্ছে যে বিশ্রা�?নিলে স্বাচ্ছন্দ্যবোধে�?মাত্রা বেড়�?যায়৷

(বিশে�?দ্রষ্টব্�? প্রতিবেদনট�?ডয়চে ভেলে থেকে নেওয়া হয়েছে�?সে�?প্রতিবেদনই তুলে ধর�?হয়েছে�?হিন্দুস্তা�?টাইম�?বাংলার কোনও প্রতিনিধ�?এই প্রতিবেদ�?লেখেননি।)

পরবর্তী খব�?/span>