World Sauntering Day: সন্টারিং মানে জানে? কে?পালন কর?হয?বিশ্?সান্টারি?দিবস?, টুকিটাকি নিউজ
বাংল?নিউজ > টুকিটাকি > World Sauntering Day: সন্টারিং মানে জানে? কে?পালন কর?হয?বিশ্?সান্টারি?দিবস?
পরবর্তী খব?/span>

World Sauntering Day: সন্টারিং মানে জানে? কে?পালন কর?হয?বিশ্?সান্টারি?দিবস?

1 মিনিটে পড়ু?. Updated: 19 Jun 2024, 06:30 AM IST Swati Das Banerjee
কে?পালন কর?হয় বিশ্?সান্টারি?দিবস? (pixabay)

World Sauntering Day: কে?পালন কর?হয় বিশ্?সন্টারিং দিবস? এর মানে জানে?কী ? 

এখ?প্রায় প্রত্যেকেই নিজে?জীবন?ব্যস্ত?এই ব্যস্ততা?মধ্য?কোথা?যে?মানু?ভুলে যায় জীবনের আস?মানে খুঁজতে?কিন্তু ভুলে গেলে তো চলবে না, ব্যস্ততা?মধ্যেও খুঁজ?পেতে হব?জীবনের আস?মানে?তা?ব্যস্ত জীবন থেকে একটু সময় বা?কর?একটা দি?শুধুমাত্?অতিবাহিত করুন ধী?গতিতে। এত?যে শুধু আপনি মানসিক দি?থেকে ভা?থাকবেন তা নয? শারীরিকভাবেও থাকবেন সুস্থ।

সান্টারি?কথাটির অর্থ কী? 

সান্টারি?কথাটির অর্থ হল?ধীরে ধীরে হাঁটা। এই কথাট?বর্ণনা কর?হাঁটার একটি শৈলীকে, যা?অর্থ হল আস্ত?আস্ত?হাঁট?/a>?/p>

কব?পালন কর?হয?বিশ্?সান্টারি?দিবস? 

 

প্রতিবছর ১৯ জু?পালন কর?হয?এই দিনটি। চলতি বছ?বুধবার পালন কর?হব?বিশ্?সান্টারি?দিবস?/p>

(আর?পড়ু? ?টাকায় এই ঘা?কিনে হয়ে যেতে পারে?লাখপতি, জানে?কী সে?গা?/a>)

বিশ্?সান্টারি?দিবসের গুরুত্?nbsp;

 

অন্যান্য আন্তর্জাতি?দিবসের মত?খু?গুরুত্বপূর্ণ একটি দি?না হলেও ফিটনেস বা সুস্থতার দি?থেকে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটি ভূমিকা পালন করে। এই দি?মানুষক?তাদে?স্বাস্থ্?এব?ফিটনেস সম্পর্কে সচেত?করার সুযো?দেওয়া হয়। প্রতিদিনের ব্যস্ততা থেকে বিরত?নেওয়া?জন্য এই দিনট?উদযাপন কর?হয়।

বিশ্?সান্টারি?দিবসের ইতিহাস 

 

‘সান্টার?কথাট?ফরাসিদের থেকে এসেছে। ১৯৭০ সালে মার্কি?যুক্তরাষ্ট্রের মিশিগানে?ম্যাকিনা?দ্বীপে?গ্র্যান্?হোটে?থেকে পালন কর?শুরু হয?এই দিনটি। যদিও অনেক জায়গায় ২৮ আগস্?এই দিনট?পালন কর?হয?কিন্তু মূলত ১৯ জু?পালন কর?হয?বিশ্?সান্টারি?দিবস?/p>

(আর?পড়ু? শরীরে ছড়ানো?৪৮ ঘণ্টার মধ্য?মৃত্যু, ভয়ঙ্কর ব্যাকটিরিয়ার আতঙ্?জাপানে)

বিশ্?সান্টারি?দিবসের উদ্যেশ্য 

 

এই দিনট?পালন করার একটি সবথেকে বড?উদ্দেশ্য হল?মানুষক?সচেতনতার সঙ্গ?সুস্?জীবন যাপন অতিবাহিত করতে দেওয়া?বহ?ক্ষেত্রে এম?হয? প্রত্যেকদি?সকাল?স্বাস্থ্যক?অভ্যেস গুলি পালন করার পরিকল্পন?হয়ত?নেওয়া হয? কিন্তু তা পালন কর?হয?না?সান্টারি?এই দক্ষতা ৬০ শতাং?পর্যন্?বাড়িয়ে দিতে পারে?/p>

আপনি কীভাবে পালন করতে পারে?এই দিনট? 

 

শুধুমাত্?পরিকল্পন?কর?না, সকাল?উঠ?ধীরগতিতে হাঁটার মাধ্যম?এই দিনট?পালন করতে পারে?আপনি?ধীরে ধীরে হাঁট?স্বাস্থ্যে?পক্ষ?ভীষণ উপকারী?আপনি যদ?দ্রু?গতিত?হাঁটাহাঁটি না কর?ধীরগতিতে হাঁটাহাঁটি করেন তাহল?রক্তচা?নিয়ন্ত্রণ?থাকা?পাশাপাশি ক্যানসারের ঝুঁক?কম?যায়?/p>

Latest News

ফর্ম?না থাকা অপরা?নয?তবে…রোহিতের পারফরম্যান্স নিয়ে বড?দাবি ভারতের প্রাক্তনী?/a> বিশ্বে?প্রথ?'স্পার্?রে? হচ্ছ?এপ্রিল? কো?শুক্রাণু প্রথ?হব? দেখা যাবে তা?/a> শ্রেয়সের গেমপ্ল্যান ভেস্তে দিতে প্রথ?একাদশে নতুন প্লেয়া?নি?KKR,বা?পড়লেন কে? রবীন্দ্?পুরস্কার?সম্মানিত রণবী?সমাদ্দার, স্বীকৃতি দীর্?গবেষণা জীবনকে 'সাদা খাতারা?মিছিলে', এবার সিবিআই দফতর?যাবে?চাকরিহার?শিক্ষকরা, ‘OMR দি??/a> ২০২৬ বিশ্বকাপেও খেলত?চা?লিওনেল মেসি! সতীর্?লুইস সুয়ারেজে?বড?দাবি কিশোরী মেয়ে?স্নানে?ভিডিয়ো নিজে?প্রেমিকক?পাঠালে?মা! হোটেলে?ঘর?পাকড়া?যুগল ‘মাক?একটা বজরংবলী উপহা?দিয়েছি, আর বর দিয়েছে?, নববর্ষ?কাটোয়াতে ফিরলেন শ্রুতি ১৮ মা?পর রাশি পরিবর্তন করছে?রাহু! কুম্ভে ছায়াগ্রহের প্রবেশ?শু?সম?অনেকের আর্জেন্তিন?থেকে ব্রাজি?স্পে? ফুটবলে?সেরা দেশগুল?ক্রিকেটে বিশ্বে?কত নম্বরে?

Latest lifestyle News in Bangla

হোয়াই?হাউসের প্রে?সেক্রেটারি?গায়ে ‘মেড ইন চায়না?জামা? চিনা কূটনীতি?বলছে?. রাতে খাবা?খেয়ে করুন এই ছোট্?কা? হজমে?সমস্যা হব?না আর কোনওদি?/a> ‘ব?হত?চাই? 'দেশে শান্তি চা? ইচ্ছ?প্রকাশ.?নববর্ষ উদযাপন?ঢাকা?কী দেখা গে? বৈশা? জ্যৈষ্? আষাঢ? শ্রাবণ? কীভাবে এল বাংল?মাসগুলির না? কে করেছিলেন নামকরণ মে?গলান?থেকে সুগা?কন্ট্রোল! লাউয়ের রসের বাকি গু?জানে? রো?খাবে?তাহল?/a> কালীঘা?থেকে তারাপী? নববর্ষের প্রথ?দিনে মন্দির?মন্দির?ভক্তের ঢল, দেখু?ছব?/a> ব্রেনক?‘হাইজ্যাক?কর?ক্যানসার! তাতে?বাড়?বিপদ, সুরাহা?পথ বললে?বিজ্ঞানীরা ১৫ এপ্রিল কে?পালি?হয?বিশ্?শিল্?দিবস, জেনে নি?কিছু দারু?তথ্য গরমে সাঁতার কাটা?সেরা এই ?সুইমিং স্যু? ট্রা?করতে পারে?এই মরশুমে জিমে গিয়ে?মে?বেড়?গে?ক্রিস্টা?ডি'সুজা? এমনট?হল কে? যেকারও?হত?পারে?

IPL 2025 News in Bangla

ফর্ম?না থাকা অপরা?নয?তবে…রোহিতের পারফরম্যান্স নিয়ে বড?দাবি ভারতের প্রাক্তনী?/a> শ্রেয়সের গেমপ্ল্যান ভেস্তে দিতে প্রথ?একাদশে নতুন প্লেয়া?নি?KKR,বা?পড়লেন কে? ভিডিয়ো: খুঁড়িয়?খুঁড়িয়?হাঁটছে?ধোনি! LSG ম্যাচে?পরেই মাহিকে নিয়ে জল্পনা '১৮'-?যোগে এবার IPL জিতব?RCB? প্রশ্ন শুনে বেঙ্গালুরু ফ্যানদের?ট্রো?বিরাটে?/a> ভিডিয়ো: পন্তের কাঁধ?হা?রেখে ধোনি-গোয়েঙ্কা?আড্ড? বাইশ গজ?পুরন?দিনে?গল্প ভীতুদে?মত?ক্রিকে?খেলত?চা?না: লখনউয়ে দাঁড়িয়ে চিপকের পি?নিয়ে বিস্ফোরক ধোনি রাহানে?KKR-?বিরুদ্ধে কো?টি?খেলাবে শ্রেয়সের PBKS? দেখু??দলের সম্ভাব্য একাদ?/a> রাহানে দারু?শান্?আর শ্রেয়স.. দু?ক্যাপ্টেনে?পার্থক্য বোঝালে?KKR-?রমনদী?সি?/a> ‘আমি কে??প্রা??বছ?পর?ম্যাচে?সেরা হয়?খুশি নন ধোনি! কারণ জানল?অবাক হবেন লখনউ বনাম চেন্না?ম্যাচে?পর?অরেঞ্জ ক্যা??বেগুনি টুপি কাদে?দখলে? রই?তালিকা
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88